«Тренер верит в тебя больше, чем ты сам». Охинцев приглашают в группу плавания для взрослых

Заниматься может любой желающий с 18 лет, по «Карте сахалинца» – бесплатно.

Группу плавания для взрослых в СОК «Дельфин» открыли в апреле, занятия на добровольных началах ведет старший тренер спортивной школы Ульяна Измайлова. Но, к сожалению, об этом пока в Охе знают немногие. Однако те люди, которые уже начали заниматься, рассказывают о своем тренере и результатах замечательные вещи.

Вот чем поделилась с «Нефтяником» Марина Семенова:

«Я совершенно не умела плавать и очень боялась воды. Самостоятельно научиться не получалось. Когда узнала, что набирается группа по плаванию под руководством тренера Ульяны Валерьевны, решила бросить вызов своему страху, преодолела себя и пошла учиться.

На занятиях Ульяна Валерьевна находит для каждого индивидуальный подход. На первых тренировках учит правильно дышать, держаться на воде. Мне очень помогает общение с другими участниками нашей группы, я понимаю, что вокруг такие же люди, как я сама, которые также боятся и не умеют плавать. Я окружена заботой и у меня всегда есть поддержка.

Я полностью положилась на тренера и ее методику по обучению плаванию. Сказать, что она меня вдохновила, – это ничего не сказать. Это один из немногих людей, которые верят в тебя больше, чем ты сам. Поддерживает, поправляет даже в мелочах.

Когда с каждым разом получается все больше и больше, когда понимаешь, что надо делать и начинаешь чувствовать воду, это огромная отдача и мотивация. После того как я проплыла первые 25 метров на спине под чутким руководством тренера, испытала истинный восторг! Сейчас я понимаю, что не зря в меня верят, не зря я это делаю, это моя маленькая победа.

Теперь для меня плавание – самый любимый вид досуга. Ничто так не бодрит и не успокаивает, как поход в бассейн».

Ульяна Измайлова рассказывает о том, как возникла идея организовать группу «Плавание для всех»:

«В Охе есть детские группы «Дельфиненок», где плавают дошколята, и это направление за последние 3-4 года набрало популярность – охватывает большое количество дошкольников. Спортсмены с семи лет и до 21 года ходят в спортивную школу. А взрослыми на постоянной основе никто не занимался. Периодически работа велась, возникали группы, но системы не было.

Поэтому с 9 апреля этого года и открылась группа для взрослых людей без навыков плавания. Наша цель – охватить незадействованные категории населения, приобщить людей к этому чудесному виду спорта, чтобы для начала они научились уверенно держаться на воде. На данный момент они осваиваются в воде, уже умеют выполнять упражнения без дополнительной опоры – досок и нудлов, постигают азы техники плавания на спине и кролем на груди».

Миргуль Мусаева пришла на тренировки, потому что не хотела отставать от своих детей:

«У меня всегда была мечта научиться плавать. Мой старший ребенок ходит в спортивную школу как раз к Ульяне Валерьевне, младший ходит в «Дельфиненок» к Леониде Николаевне Кармазь. И мне как родителю было стыдно, что я сама этого не умею.

Увидела в статусе Ульяны Валерьевны, что она набирает группу, и была очень счастлива. Сразу записалась. Ждала первую тренировку, но, к сожалению, на нее не попала из-за рабочей командировки. Поэтому следующая тренировка была еще более долгожданной!

Тренер занимается с нами как с малышами. Я очень довольна. Конечно, не сразу все получается. У кого-то – да, у кого-то – нет, но маленькими шагами мы учимся. Я получаю колоссальное удовольствие, жду каждую тренировку. Кто раздумывает, сомневается, я призываю идти учиться, не пожалеете!»

В группу может попасть любой желающий с 18 лет. Для людей старше 55 по карте «Сахалинское долголетие» занятия бесплатны, остальные охинцы оплачивают только посещение СОК «Дельфин».

Еще одна постоянная участница группы «Плавания для всех» Анастасия Осипенко рассказывает:

«Скажу честно, у меня есть страх воды, точнее, он был. А сейчас, буквально после нескольких занятий, я уверена, что не утону! В процессе выяснилось, что я вполне неплохо держусь на воде.

Для меня эти тренировки – интересное и полезное времяпровождение. Считаю умение плавать своим личным достижением, маленькой победой над собой! Благодарю нашего тренера Ульяну Валерьевну за терпение по отношению к нам, взрослым пловцам. Позитивный настрой тренера прибавляет уверенности в себе!»